Ihr 5-Kilometer-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 30 Min.

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Description

Ihr 5-Kilometer-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 30 Min.16 Wochen Plan fr einen 5 Kilometerlauf unter 30 Minuten Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem 5 Kilometerlauf Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen Sie

sleber passionierter Läufer mit Marathonerfahrung

UNSERE ZUFRIEDENHEITSGARANTIE

Kein Problem: du kannst die 1

wie Unternehmen Laufen als Teil ihrer Gesundheitsmaßnahmen implementieren können und welche Rolle Teamcaptains für den Erfolg von Firmenlaufevents spielen

Toll und spontan fand ich

Inhalte des Longevity Fitness-Checks

Ergebnis: Alle Blutwerte im optimalen Bereich

Begleitung der Wanderungen durch einheimische Guides

Sein fundiertes

dem richten wir gegen einen kleinen Aufpreis von nur 39 Euro einen bis zu 16-wöchigen Marathon Trainingsplan in unserer Laufcampus App ein (beim Seminar buchbar)

Planung in zwei- bis viermonatigen Trainingsblöcken mit regelmäßigen Updates und Anpassungen nach Rücksprache

wir bringen Sie weiter

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